БЕЗПЕКА ЖИТТЄДІЯЛЬНОСТІ ДІТЕЙ ВЛІТКУ

Рекомендації щодо надання допомоги при сонячному та тепловому ударі.

Прийшло літо – і особливо щедре воно на ультрафіолетові промені. Але його «ласки» треба уникати, аби не отримати опіків шкіри та теплового чи сонячного удару. Особливо обережними будьте на воді, тому що промінь, віддзеркалений від неї, легко призводить до опіків губ, вух, слизової оболонки носа, підборіддя.

Тепловий удар виникає у разі тривалого перегрівання організму, особливо при підвищеному фізичному навантаженні. Це може статися у походах, на дачних ділянках, при носінні щільного одягу в спеку, під час роботи в приміщенні з високою температурою, в умовах підвищеної вологості та за недостатнього провітрювання.

Безпосередня дія прямих сонячних променів на голову в спекотливу погоду теж може призвести до сонячного удару. Сонячному та тепловому удар легше запобігти, аніж їх лікувати.

Що слід робити:

-         ходити у кепі з довгим козирком, у сонцезахисних окулярах та в світлому одязі з натуральних тканин;

-         не приймати сонячних ванн на голодний чи повний шлунок;

-         по можливості якнайбільше перебувати у затінку;

-         засмагати слід вранці до 11 години або після 16 годин ввечері;

-         користуватися захисними кремами;

-         вмиватись кілька разів на день – можна мінеральною водою.

Чого не слід робити:

-         У спеку пити солодких газованих напоїв – вони спричиняють набряки,  молоко – посилює спрагу,  вино – зневоднює організм. Зловживати їжею.

Перші ознаки сонячного та теплового удару

-         З’являється різка втома, слабкість, головний біль, запаморочення, біль у ногах, спині, нудота, блювання, посилене дихання, кровотеча з носа, а можливо, і втрата свідомості. При опіках – почервоніння шкіри. Якщо в цей час потерпілому не надати нагальної допомоги, він може загинути в щонайближчі години від зупинки дихання та кровообігу.

Перша допомога при сонячному та тепловому ударах:

-         потерпілого перенести у затінок і звільнити його тіло від одягу;

-         змочити прохолодною водою голову та груди, на ділянку паху та під пахвами покласти шматки тканини, змоченої водою;

-         за необхідності зробити штучне дихання і дати кофеїн, а за наявності головного болю анальгін;

-         викликати швидку допомогу;

-         покласти потерпілого на спину. Якщо є поклики на блювання, потерпілий має лежати на боці;

-         до приїзду лікаря треба боротися за життя потерпілого. Для виведення зі стану непритомності йому дають понюхати нашатирний спирт. Слід намагатися знизити температуру тіла, для чого потрібно накрити потерпілого вологою тканиною, увімкнути  при можливості вентилятор тощо.

Надання допомоги при укусах комах та змій.

Відпочинок влітку – це прекрасно! І щоб відпочинок не приніс нам небажаних проблем, ми маємо дбати про свою безпеку постійно.

Загрозу для здоровя дітей, особливо для тих хто потерпає від алергії\, становлять оси (шершень, звичайна оса) і бджоли. При їх жаленні під шкіру вприскується отрута, від якої може виникнути місцева або загальна реакція.

Ступінь отруєння після укусів бджіл залежить від кількості одночасних укусів, місця ураження та індивідуальної реакції організму до бджолиної отрути. Найнебезпечнішими є укуси в ротовій порожнині.

Що слід робити при укусах комах:

-         видалити по можливості жало разом з отруйним мішечком, підчепивши нігтем, пінцетом, голкою;

-         промити ранку етиловим чи нашатирним спиртом;

-         прикласти до цього місця шматочок цукру, що сприяє витяганню отрути з ранки і перешкоджає розвитку набряку, або льоду для зменшення болю;

-         дати випити міцного і солодкого чаю.

Що слід робити при укусах змій:

-         необхідно створити всі умови для негайного введення сироватки;

-         забезпечити потерпілому нерухомість, оскільки надмірні рухи сприяють швидкому проникненню отрути в кров;

-         звільнити кінцівки від взуття, шкарпеток, браслетів для попередження набряків;

-         не перетягувати гумовим джгутом кінцівку вище місця укусу, бо це може призвести до порушення обміну речовин в ураженій ділянці;

-         не надрізати краї рани, не відсмоктувати з неї кров, бо через пошкодження слизової оболонки ротової порожнини отрута може швидко потрапити у кров;

-         дати випити значну кількість рідини (води, кави, чаю).

Надання допомоги при харчовому отруєнні

Влітку достигає безліч фруктів, овочів, і є можливість вдосталь поласувати різною смакотою. До того ж воно  і літо!  Але саме влітку харчові отруєння досягають апогею.

Для запобігання харчових отруєнь слід виконувати певні правила:

-         завжди дотримуватися правил особистої гігієни;

-         звертати увагу на якість продуктів харчування, дотримуватися правил їхнього зберігання;

-         ретельно мити овочі і фрукти.

Що слід робити при харчовому отруєнні:

-         - випити багато рідини, щоб викликати блювоту;

-         випити активоване вугілля;

-         покласти хворого в ліжко, зігріти, дати теплого слабеого чаю;

-         викликати лікаря або швидку допомогу.

Дбайте про себе своїх дітей і будете здорові.